Gesunde Fitmacher: Tipps & Rezepte für Berufstätige
"Man ist, was man isst" – in dieser Aussage steckt viel Wahres. Denn nur, wenn wir unseren Körper richtig füttern, ist er auch zu Höchstleistungen fähig. Allerdings sollte die Ernährung auch zum Arbeitstyp passen.
aok.de – Die Ernährungsexperten der AOK helfen rund ums Thema Ernährung weiter – mit persönlicher Beratung und vielen praktischen Tipps.
dge.de – Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bietet auf ihrer Website Fachinfos zu vollwertiger Ernährung.
bmel.de – Aktuelle Informationen des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft zum Beispiel zu den Themen gesunde Ernährung oder Lebensmittelkennzeichnung.
ugb.de – Die Vereine für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. bieten Informationen und Rezepte für eine nachhaltige Ernährung.
